სოლარიუმებში როგორ მივიღოთ უსაფრთხო რუჯი: რჩევები და რეკომენდაციები

სოლარიუმებში რუჯის სესიების სიხშირე და ხანგრძლივობა
სოლარიუმის სესიების სიხშირე და ხანგრძლივობა აუცილებელია უსაფრთხო რუჯის მისაღებად. პირველად მომხმარებლისთვის რეკომენდებულია სესიების ხანგრძლივობა არ აღემატებოდეს 5-10 წუთს. სხეულის კანი უნდა მიეჩვიოს ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებას, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ სესიები იყოს ხშირი, მაგრამ მოკლე. მაგალითად, პირველ კვირაში, შესაძლებელია სესიის ჩატარება ყოველ მეორე დღეს.

სპეციალური ლოსიონები და კრემების გამოყენბა სოლარიუმებში
რუჯის მისაღებად უმჯობესია გამოიყენოთ სპეციალური ლოსიონები და კრემები, რომლებიც იცავენ კანს და უზრუნველყოფენ თანაბარ რუჯს. ლოსიონები და კრემები შეიცავს დამატენიანებელ ინგრედიენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის რბილობას და აცილებენ აქერცვლას. მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ პროდუქცია, რომელიც განკუთვნილია სოლარიუმისთვის და შეიცავს მზისგან დამცავ ფაქტორს (SPF).

კანის მოვლის რჩევები სოალრიუმებისთვის
სესიების შემდეგ აუცილებელია კანის დამატენიანებელი საშუალებების გამოყენება. გამოიყენეთ ალოე ვერას გელი ან ქოქოსის ზეთი, რათა კანი დარჩეს ტენიანი და ნაზი. ასევე, მნიშვნელოვანია ყოველდღიურად დაისვენოთ კანი და თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ზემოქმედება მზის სხივებისგან.

რუჯის გეგმა
რეკომენდებულია რუჯის გეგმის შედგენა, რომელიც მოიცავს სოლარიუმის სესიების სიხშირესა და ხანგრძლივობას. მაგალითად:

  • პირველი კვირა: 5-10 წუთი სოლარიუმში ყოველ მეორე დღეს
  • მეორე კვირა: 10-15 წუთი სოლარიუმში ყოველ მესამე დღეს
  • მესამე კვირა: 15-20 წუთი სოლარიუმში ყოველ მეოთხე დღეს

ასე, ნაბიჯ-ნაბიჯ შეგიძლიათ მიიღოთ ჯანმრთელი და თანაბარი რუჯი, რომელიც დიდხანს შეგენარჩუნებათ.